==================== 第 1 段 ====================
【原始藏文】
གཏེར་གསར་ཚེ་རིང་མའི་གཏོར་མ་འབུལ་བའི་འདོད་གསོལ། པདྨ་གར་གྱི་དབང་ཕྱུག
གཏེར་གསར་ཚེ་རིང་མའི་གཏོར་མ་འབུལ་བའི་འདོད་གསོལ། པདྨ་གར་གྱི་དབང་ཕྱུག
གཏེར་གསར་ཚེ་རིང་མའི་གཏོར་མ་འབུལ་བའི་འདོད་གསོལ་བཞུགས། ཧྲཱིཿ འོད་གསལ་དབྱིངས་ལས་བདེ་ཆེན་ཡེ་ཤེས་མདངས། །ཞིང་སྐྱོང་ལྷ་སྨན་རྒྱལ་མོ་མཆེད་ལྔ་དང་། །རིགས་ཀྱི་ཚོམ་བུ་འབུམ་སྡེ་འཁོར་བཅས་ཀྱིས། །གཏོར་མ་གསེར་སྐྱེམས་ཕུད་མཆོད་དགྱེས་བཞེས་ལ། །རྒྱལ་བའི་བསྟན་སྲུངས་བླ་མའི་སྐུ་ཚེ་སྲིངས། །འདུས་པའི་སྡེ་རྒྱས་འཕགས་པའི་ནོར་གྱིས་ཕྱུག །རྣལ་འབྱོར་ཚེ་དབང་འབྱོར་པ་སྙན་གྲགས་སྤེལ། །བདེ་སྟོང་ཡེ་ཤེས་སྐྱེད་པའི་གྲོགས་མཛོད་ཅིག །གཞི་བྱེས་ཉིན་དང་མཚན་མོ་དུས་རྟག་ཏུ། །བདག་འཁོར་ཡོན་བདག་བྱམས་པའི་ཐུགས་ཀྱིས་སྐྱོངས། །འཇིགས་དང་བར་ཆད་འཚེ་བ་ཀུན་ལས་སྐྱོབས། །བཀྲ་ཤིས་དགེ་ལེགས་དབྱར་མཚོ་ལྟར་རྒྱས་མཛོད། །རྒྱལ་ཁམས་ཀུན་ཏུ་ནད་མུག་མཚོན་འཁྲུགས་ཞི། །ལོ་ཕྱུགས་ལེགས་ཤིང་དགེ་བའི་ཆོས་སྤྱོད་འཕེལ། །སྐྱེ་དགུའི་མོས་སྣང་དམ་པའི་ཆོས་ལ་སྒྱུར། །དག་པ་མཁའ་སྤྱོད་གནས་སུ་བསུ་སྐྱེལ་མཛོད། །ཐུགས་དམ་མ་བསྙེལ་བརྩེ་གདུང་མ་ཆུང་བར། །མདོར་ན་འཇིག་རྟེན་འཇིག་རྟེན་འདས་པ་ཡི། །ལས་དང་དངོས་གྲུབ་ཇི་ལྟར་བསམ་པའི་དོན། །ཐོགས་མེད་མྱུར་དུ་འགྲུབ་པའི་ཕྲིན་ལས་མཛོད། །ཅེས་པའང་ཀུན་མཁྱེན་འཇམ་དབྱངས་བླ་མའི་བཀའ་བཞིན་པདྨ་གར་གྱི་དབང་ཕྱུག་རྩལ་གྱིས་བྲིས་པ་དགེ་ལེགས་འཕེལ།། །།
གཏེར་གསར་ཚེ་རིང་མའི་གཏོར་མ་འབུལ་བའི་འདོད་གསོལ། པདྨ་གར་གྱི་དབང་ཕྱུག

【汉语翻译】
新宝藏长寿佛母朵玛供养祈愿文，莲花舞自在。
新宝藏长寿佛母朵玛供养祈愿文，莲花舞自在。
新宝藏长寿佛母朵玛供养祈愿文 祈请词。
ཧྲཱིཿ （藏文：ཧྲཱིཿ，梵文天城体：ह्रीः，梵文罗马拟音：hrīḥ，汉字字面意思：舍）从光明法界中，生出大乐智慧光芒，
守护疆土的五位女神姐妹，
以及眷属种姓的十万部落，
朵玛食子黄金饮料精华供，请欢喜享用。
祈请您延长胜者教法守护者的上师寿命，
祈请您兴盛僧团，充满圣者之财，
祈请您增上瑜伽士的寿命、权势与名声，
祈请您成为生起乐空智慧的助伴。
无论在何处，无论白天黑夜，时时刻刻，
请您以慈悲之心守护我和眷属、施主，
从一切恐惧、障碍和伤害中救护，
祈请您使吉祥善妙如夏日之海般增长。
祈请您平息所有国度的疾病、饥荒和战争，
祈请您使年成丰收，善妙佛法兴盛，
祈请您将众生的意乐转为殊胜之法，
祈请您迎接并送往清净空行刹土。
请勿忘记您的誓言，请勿减少您的慈爱，
总而言之，无论世间或出世间，
所有事业和成就，无论心中所想，
祈请您无碍迅速成办一切事业。
这是应全知文殊上师之命，莲花舞自在所写，愿善妙增长！
新宝藏长寿佛母朵玛供养祈愿文，莲花舞自在。

【英语翻译】
A Prayer of Aspiration for Offering Torma to the New Treasure Long Life Mother, Padma Gargyi Wangchuk.
A Prayer of Aspiration for Offering Torma to the New Treasure Long Life Mother, Padma Gargyi Wangchuk.
The Prayer of Aspiration for Offering Torma to the New Treasure Long Life Mother is present.
HRIH (藏文：ཧྲཱིཿ，梵文天城体：ह्रीः，梵文罗马拟音：hrīḥ，汉字字面意思：舍）From the clear expanse of reality, the radiance of great bliss wisdom,
The five sister goddesses who protect the land,
And the hundred thousand tribes of the retinue lineage,
Take delight in this torma, golden drink, and essence offering.
Extend the life of the victorious teachings' protectors, the lamas.
Increase the community, enrich it with the wealth of the noble ones.
Increase the life, power, wealth, and fame of the yogis.
Be a friend in generating the wisdom of bliss and emptiness.
Always, day and night, wherever we are,
Protect me, my retinue, and patrons with your loving heart.
Protect us from all fears, obstacles, and harms.
May auspicious goodness increase like a summer ocean.
Pacify disease, famine, and war in all kingdoms.
May the years and livestock be good, and virtuous Dharma practice increase.
Transform the aspirations of beings to the sacred Dharma.
Welcome and send us to the pure realm of the Dakinis.
Do not forget your vows, do not diminish your love.
In short, whatever the deeds and accomplishments of this world and beyond,
Whatever is thought of, may all activities be accomplished swiftly and without obstruction.
This was written by Padma Gargyi Wangchuk at the command of the omniscient Jamyang Lama. May goodness increase!
A Prayer of Aspiration for Offering Torma to the New Treasure Long Life Mother, Padma Gargyi Wangchuk.

============================================================

